il y ades passages comme .
ma solution perso c'est de faire de la méditation et du sport...
mais c'est très dur lorsqu'on traverse de mauvaise période de remonter.
Là je remonte , depuis 6 mois que j'avais une dépression c'est marrant je sens qu'elle part...
Bon courage les filles, en tous les cas j'ai appris quelque chose, c'est qu'il ne faut pas se battre contre les émotions qu'on ressent et si quand on est triste on accepte d'être triste c'est moins douloureux.
